Metodo Anselmi

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¿Por qué la playa te deja más guapa? El sol y el mar provocan diversas reacciones en nuestro cuerpo y también en la mente, por eso siempre que volvemos de un viaje playero, nos sentimos más guapas que nunca.

Cuando llegas a la playa, la luz de sol estimula el cerebro a producir endorfina, una sustancia química natural que aumenta el bienestar y el buen humor.

Los rayos ultravioleta A y B son absorbidos por las células de pigmento, provocando una sensación agradable. Los rayos de sol inducen a la producción de vitamina D, un súper nutriente. Sin embargo, pese a lo placentero que es tomar el sol, estas radiaciones también provocan daños en la piel, así que siempre debes broncearte con la piel protegida con un potente filtro solar.

La luz que refleja en tus ojos ajustan tu ritmo circadiano, el periodo de 24 horas en que ocurren las actividades de tu ciclo biológico. Uno de los beneficios es que dormirás estupendamente por la noche. Pero, cuidado: estos rayos también pueden causar quemadura ocular, así que no te olvides las gafas de sol.

El agua salada fortalece la piel, alivia picores e inflamaciones, ¿Cuántas veces alguna herida cicatrizó después de un buen baño de mar? El único inconveniente es que el mar retira el aceite natural de la piel, así que debes doblar el uso de hidratantes intensos.

El agua del mar también rompe el pigmento de tus cabellos, lo que te deja con unas mechas naturales muy sexy. El agua del mar tiene sus puntos negativos, deja el pelo porque acaba con la queratina. Así, que aplica productos que protegen tu pelo del sol e hidrata profundamente cuando llegues a casa.

De vuelta a casa, aplica una capa generosa de aloe vera en la piel, además de refrescante, alivia posibles quemaduras de sol.

Además, el contacto con la naturaleza y la posibilidad de desconectar un poco del mundo, te hace renovar energías  mejorar el ánimo y ver el mundo de otra manera.

Yo siempre salia de playa deseando aquella sensación para siempre, ¿sabes que hice? Me mudé y ahora ¡vivo en una isla!

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¿Cómo mejorar la circulación en brazos y piernas?

Elimina de tu dieta la sal y los alimentos ricos en grasas saturadas, ya que los triglicéridos y el colesterol hacen que aumente la viscosidad de la sangre y esto afecta directamente a la circulación.

Si solemos tener manos y pies fríos o una sensación de hormigueo continua en los diferentes miembros, pinchazos como de agujas, entumecimiento e incluso calambres en las extremidades, quiere decir que la circulación sanguínea no anda muy bien.

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¿Qué dieta es la mejor para evitar la celulitis?

 

Al parecer se ha demostrado que existe una relación entre la presencia de un alto índice de toxinas en el cuerpo y la aparición de la celulitis. Teorías y estudios apuntan a que la aparición de la celulitis está altamente relacionada con toxinas generadas por la mala alimentación. También parece que el estreñimiento y los problemas circulatorios podrían favorecer su aparición.

Además, ciertas afecciones, como los problemas digestivos frecuentes, reducen la oxigenación de las células y la sangre se satura de materiales de desecho difíciles de expulsar y que acaban por asentarse en zonas críticas del cuerpo.

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MÉTODO ANSELMI

La aplicación del Método Anselmi está dirigido a personas con problemas de acúmulo de grasa localizada. Esta manipulación nutre a la piel indirectamente haciendo que ésta se enriquezca gracias al aumento de flujo sanguíneo y linfático.
Con ello también se consigue la retirada de toxinas, causa principal de un aspecto pobre, desnutrido y con tejido no elástico de la zona a tratar. A la vez se consigue la movilización de los adipocitos, haciendo que la capa de grasa disminuya su volumen y consiguiendo una silueta esbelta y un aspecto sano.
Tras el tratamiento, si la persona no cae en malos hábitos se conservará la salud celular y la regeneración de los tejidos elásticos.

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INNOVADOR TRATAMIENTO PARA LA REDUCCIÓN DE LA GRASA LOCALIZADA

 Estela Anselmi ofrece lo último en masaje liporreductor para combatir la grasa localizada ayudándote a recuperar tu figura.

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La retención de líquidos es un problema que se presenta comúnmente por factores hormonales, bien sea en la adolescencia, el embarazo, la menopausia o en mujeres que consumen píldoras anticonceptivas. También puede producirse por una mala alimentación, exceso de sodio en el organismo, hipotiroidismo, o trastornos del corazón e hígado, entre otros.
Este problema produce hinchazón en nuestro cuerpo, sensación de pesadez y además impide que muchos de nuestros órganos trabajen correctamente.

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Buenos días a todas.
Muchas de mis clientas me preguntan si conozco algun centro que haga tratamientos faciales, por eso esta semana voy ha hablar de la clinica de estética  CenSalud.

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Hoy voy ha hablar sobre una Promoción de Fotodepilación de un Centro que a mi particularmente me gusta .

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Todos sabemos que la vida sin agua indudablemente desaparecería. Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para funcionar bien.

El agua compone cerca del 60% de nuestro cuerpo. Posee propiedades físicas y químicas benéficas para el organismo y además es el medio ideal para el transporte de sustancias, es por ello indispensable en los procesos de digestión, absorción, distribución de nutrientes, transporte y desecho de elementos tóxicos

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La mejor manera para quemar grasa y perder peso es llevar una dieta saludable y realizar ejercicios regularmente.Estos dos factores tienen más influencia en nuestro organismo y son las claves de un peso saludable.
Todos los alimentos tienen un aporte calórico en el organismo, sin embargo, hay algunos que facilitan la quema de calorías mientras que otros estimulan la acumulación de grasas.

Los alimentos ricos en grasas se adhieren con mayor facilidad a la grasa corporal, ya que al organismo le resulta sencilla esta conversión.Son numerosas las personas que se preocupan por bajar de peso evitando consumir ciertos alimentos sin lograrlo, incluso muchas veces encontramos personas obesas desnutridas que se preguntan por qué no pueden bajar de peso.

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Cuando llega la Navidad, generalmente, solemos coger algún kilo de más debido al número de comidas que tenemos en estas fechas, y a la cantidad de comida que comemos en ellas.

Las Comidas con la familia, amigos, y cenas de empresa son los momentos más peligrosos para coger kilos de más durante estas fiestas.

Todos estos consejos puedes adoptarlos durante estas fiestas y también de forma permanente, ya que te ayudarán a tener siempre buenas digestiones y a comer más ligero sin pasar hambre.

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Los Efectos del Estrés en la Piel

La piel y el sistema nervioso central proceden del mismo tejido celular, la ectodermis, por tanto la piel esté estrechamente vinculada al sistema nervioso. Angustia, estrés, contrariedades o cansancio tienen por tanto repercusiones en la piel.
Los efectos más visibles van desde las bolsas, ojeras, hinchazón y pérdida de luminosidad hasta reacciones alérgicas, acné y rosácea.

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Muchas personas sufren retención de líquidos, sobre todo en las piernas, los brazos, la barriga o la cara, un problema que también empeora la salud de nuestras articulaciones.
Pueden ocurrir tanto por el estilo de vida (sedentarismo), como por fluctuaciones hormonales (embarazo, menopausia, pre-menstruo), desequilibrio en la ingesta de líquidos o enfermedades importantes (cirrosis, insuficiencia cardiaca, hipertensión arterial).

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¿Qué beneficios nos aporta para la salud el agua con limón?

Un buen hábito es empezar el día con una taza de agua tibia y el jugo de medio limón.
Muchos expertos en nutrición consideran que el agua con un poco de zumo de limón es una bebida saludable y nutritiva. A pesar de que el limón es una fruta cítrica, la verdad es que los limones son alcalinizantes,muy efectivos para la limpieza del organismo y contienen muchas sustancias como calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección.
Ahora te detallo algunos de los tantos beneficios que tiene:

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¿Que Alimentos son buenos para la salud de nuestra piel?

Es un hecho, tu piel necesita una buena hidratación para estar hermosa y gran parte de ella viene de lo que comes.
La piel debería ser una prioridad ya que es nuestra tarjeta de presentación y la que deja nuestra primera impresión en las personas dejando ver si nuestra alimentación es la correcta.

Tener una piel sana depende mucho de nuestra alimentación e hidratación. Comer bien hará que nuestra piel luzca joven y hermosa. Si cuidas mucho tu piel con cremas y jabones contribuye también con tu alimentación agregando estos ingredientes a tu dieta.

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Hoy en día la mayoría de las personas buscamos tener un cuerpo acorde a nuestros gustos,osea  tener el cuerpo ideal con una silueta estilizada y mantenerlo moldeado.

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En Metodo Anselmi el masaje liporreductor rearfirmante trabaja los tejidos en profundidad y consigue unos resultados duraderos utilizando sólo el poder de las Manos.

Después de varios años de desarrollo constante, la técnica liporreductora reafirmante de Estela Anselmi ha demostrado ampliamente su eficacia.
Para Estela Anselmi la belleza no signfica una silueta estandaarizada,cada mujer independientemente de su morfología, edad, características específicas, tiene su propia belleza.

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Tu piel a la vuelta de las vacaciones

La exposición solar prolongada, el calor y la falta de hidratación son algunas de las agresiones más comunes que sufre nuestra piel durante el verano.

A todos estos factores muchas veces se suma el aire acondicionado y el cloro de las piscinas que aumentan el deterioro y dejan nuestra piel mal, provocando el fotoenvejecimiento, aparición de grietas y manchas, cutis reseco y un desgate general de la piel.

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¿Te sientes embutida en tus camisetas? ¿Tienes que desabrocharte el pantalón cuando acabas de comer?
El vientre es una de nuestras partes más sensibles, pues en él se encuentra el centro de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.
Si no lo cuidamos, se hincha, almacena grasas y se relaja.

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Una de las cosas que logran hacer subir nuestro ánimo y sentirnos mejor con nosotras mismas es dedicar tiempo para nosotras ,consintiéndonos, porque nos lo merezemos. Y aunque nos pasamos la vida haciendo lo que debemos, se termina haciendo mucho para otros y el tiempo se pasa volando por lo que regularmente se debe dedicar un día completo para nosotras.

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